Hatha Yoga – Yoga du féminin

Ce cours est destiné aux femmes se questionnant sur leur féminité ou désireuses d’explorer cette féminité.

Nous partirons à la découverte de notre corps de femme, nous explorerons ses possibilités et son potentiel, et surtout nous verrons comment l’habiter pleinement pour s’y sentir bien et l’aimer. A travers des mouvements, postures, respirations et relaxations profondes, nous inviterons la conscience à se promener dans l’espace féminin, à le rendre lumineux et en faire un ami.

C’est avant tout un moment pour soi, pour se retrouver entre femmes, et n’attendre rien d’autre que cela: être femme ici et maintenant.

Minimum 4 participant-e-s, maximum 12 participant-e-s