Prendre soin de son corps au naturel en mode “zéro déchet”

Atelier zéro déchets | La Pierre Blanche

Prendre soin de son corps de manière naturelle et sans déchet est possible grâce à des gestes simples et quelques produits de base faits maison qui permettent d’éviter les emballages en plastique parfois toxiques. Une introduction vous permettra de comprendre comment fonctionne la peau et quels sont les quatre besoins essentiels de l’un des plus…

Prendre soin de sa peau au naturel en mode “zéro déchet”

Produits naturels | La Pierre Blanche

Cet atelier est destiné à toute personne qui souhaite prendre soin de la peau de son visage de manière naturelle, grâce à une routine quotidienne simple, permettant en plus d’éviter les emballages en plastique parfois toxiques. Une introduction vous permettra de comprendre comment fonctionne la peau et quels sont les quatre besoins essentiels de l’un…

XY-évolution

Découverte du corps masculin | La Pierre Blanche

A la conquête de l’homme que je deviens Un atelier interactif, ludique et très visuel de découverte du corps masculin en plusieurs « chapitres ». Les jeunes partiront dans l’exploration du fonctionnement biologique et affectif de leur corps et de ses multiples changements à la puberté. Ils découvriront l’histoire et les aventures des spermatozoïdes, ainsi…

Jeûne préventif accompagné

Atelier Jeune Preventif | La Pierre Blanche

Un temps pour soi, sur 6 jours et compatible avec une activité professionnelle Le jeûne est une cure dépurative qui régénère l’organisme dans son ensemble. C’est un cadeau à offrir à son corps et à son âme, un temps pour soi. Utile en période de changement, le jeûne amène une clarté intérieure, procure une sensation…

Yoga Nidra

Cours de Yoga | La Pierre Blanche

Puissante technique de méditation, le Yoga Nidra trouve sa source dans la nuit des temps. Il a pour effet secondaire d’entraîner un profond état de relaxation. A ce titre, le Yoga Nidra est considéré comme père et mère de la plupart des techniques naturelles de relaxation. Cependant, et selon différentes études réalisées en laboratoire, aucune…

CycloShow

Atelier CycloShow | La Pierre Blanche

A la découverte du langage secret de mon corps Le CycloShow explique le déroulement du cycle féminin, le pourquoi des règles, les changements du corps à la puberté. Grâce à une représentation imagée, ludique et interactive, les jeunes filles en compagnie de leur maman (ou tante, marraine, amie adulte) vont découvrir les secrets et merveilles…

Danse de l’être

Silhouette of Woman dancing | La Pierre Blanche

Danse libre, spontanée, créative, guidée par vos sensations intérieures.Une invitation à vivre un rapport plus intime avec votre être, à percevoir votre corps de l’intérieur, à vous enraciner davantage dans le moment présent. Un temps pour développer plus de confiance en vous et en votre corps. Nul besoin de savoir danser, juste avoir l’envie de…