Hatha Yoga – yoga du féminin

Cet atelier est destiné aux femmes se questionnant sur leur féminité ou désireuses d’explorer cette féminité. Nous partirons à la découverte de notre corps de femme, nous explorerons ses possibilités et son potentiel, et surtout nous verrons comment l’habiter pleinement pour s’y sentir bien et l’aimer. A travers des mouvements, postures, respirations et relaxations profondes, nous inviterons la conscience à se promener dans l’espace féminin, à le rendre lumineux et en faire un ami. Ce travail nous amène à solliciter l’énergie du cœur (Anahata) et l’énergie vitale, centre de la créativité et de la fécondité (Svadisthana), que nous mettrons en résonance tout au long de la matinée.

Intervenant :

Marion Doukhan Enseignante de yoga de l'énergie et yoga maternité

Date :

04/05/2019

Horaires :

9h à 12h

Tarif :

CHF 50.- par personne (fiche pratique quotidienne incluse)
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