Aquagym

Gymnastique aquatique

L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau. La pression de l’eau permet de limiter les chocs, les claquages et les élongations musculaires ce qui rend la discipline accessible pour toutes les catégories d’âge.

Ce sport permet de travailler de nombreux groupes musculaires en douceur comme les abdominaux, les fessiers les bras ou encore les épaules.

Les séances d’aquagym font partie du programme d’activités physiques et de détente du Centre. Elles sont donc comprises dans nos pass journaliers ainsi que dans tous nos séjours.