Hypnose médicale
Une relaxation spécifique pour dépasser vos difficultés
Également appelée « hypnose ericksonienne », l’hypnose médicale et thérapeutique est une technique puissante capable de vous aider à modifier vos croyances néfastes, à atteindre vos objectifs, à régler vos problèmes émotionnels et à traiter divers symptômes, lors d’un état de transe.
L’état de transe hypnotique ressemble à un état de relaxation très profonde ou au rêve éveillé. Elle est sans danger.
Pendant la transe, vous entendez votre interlocuteur et les bruits alentours ; vous pouvez à tout moment ouvrir les yeux et parler. Votre corps est alors détendu, mais vos idées restent très claires.
Lors d’une séance d’hypnothérapie, votre capacité de concentration est supérieure et celle-ci est axée sur l’objet des suggestions du thérapeute. Par exemple si vous avez recours à l’hypnose pour arrêter de fumer, les suggestions de l’hypnothérapeute vous permettront de rompre vos associations à la cigarette, de façon à ce que vous n’ayez plus envie de fumer et pour que vous cessiez de vous considérer comme un fumeur ou une fumeuse.
Bienfaits de l’hypnose médicale :
- renforce la confiance en soi
- modifie les mauvaises habitudes comme fumer ou se ronger les ongles
- vient à bout de phobies (peur de prendre l’avion, stress des examens)
- soulage les douleurs
- améliore les performances artistiques, scolaires ou sportives
- favorise la perte de poids et améliore les habitudes alimentaires
- vient à bout de troubles de l’alimentation
- diminue la consommation d’alcool