Psychothérapie

Un accompagnement pour prendre soin de son équilibre psychique

La psychothérapie est un chemin de guérison, un chemin de libération de nos croyances limitantes, de nos enfermements, de nos jugements, un chemin à la rencontre de soi, de qui l’on est vraiment.

Dans cette aventure psychothérapeutique, nous sommes invité-e-s à apprendre à porter un regard différent sur notre histoire, un regard bienveillant et respectueux sur soi et les autres, un regard aimant sur la vie. Ceci est le meilleur chemin pour créer, ou recréer, la vie qui nous convient, celle qui nous ressemble et nous rend heureux-se.

Parce que chacun est unique, que la vie est mouvement et évolution, il n’y a pas une mais un ensemble de « techniques » qui sont utilisées de façon intuitive et créative, selon les besoins du moment, dans une approche holistique de la personne.

Indications

• anxiété, angoisse, dépression
• manque de confiance en soi
• pensées négatives, culpabilité, jalousie
• troubles de l’alimentation, obésité
• dépendances à l’alcool, au tabac
• découverte d’une maladie grave ou invalidante
• sentiment de vide intérieur, épuisement, burn out, etc.