Découverte

Contenu du programme

  • 3 sessions de yoga
  • 3 sessions de méditation
  • 3 sessions de qi gong
  • 4 sessions de marche nordique
  • 1 séance de yoga nidra & coaching silencieux
  • discussion de groupe avec un professionnel de santé
  • séjour de 3 nuits en chambre avec balcon
  • repas en pension complète au restaurant
  • accès libre à la piscine, au sauna, au hammam et au fitness
  • accès libre aux jardins, promenades, verger et plage privée du centre
  • activités additionnelles à la carte et séances de coaching privé (en option)

Prestations additionnelles sur demande :

  • transport depuis/vers la gare ou aéroport
  • service de blanchisserie
  • soins médicaux, thérapeutiques et de bien-être
  • activités, cours, ateliers ou conférences du programme tout public