Yoga Nidra

Le yoga nidra est une puissante technique de méditation. Ce yoga mental (raja-yoga), qui se pratique allongé, a pour visée de dénouer la triple tension : physique, mentale et émotionnelle. Chaque pratique sera soigneusement préparée avec du hatha-yoga doux (postures et respirations) accompagnée de mantras et kirtans (chants à l’harmonium indien et bols tibétains).

Intervenants :

Blaise Angel Prof. yoga certifié Yoga Suisse. Coach professionnel certifié International Coach Federation
Grégory Mauroux Prof. diplômé Yoga du son et coach professionnel certifié IDC

Dates :

02/06/2019
23/06/2019

Horaires :

9h30 à 11h30

Tarif :

40 Fr. par personne (paiement en avance) ou 50 Fr. par personne (paiement sur place)